Hästochponnyryttare

Lösgörande övningar är till för att värma upp muskulatur och leder, att göra dem avslappnade och att förbereda dem för arbete. Uppvärmningen är passagen mellan vila och arbete. Förbereda hästen både fysiskt och psykiskt i skritt under ca 10 - 20 minuter, så att risken för skador minimeras genom att hästen får använda alla sina stora muskelgrupper på ett kontrollerat och rytmiskt sätt. 
 
Exempel :
- Serpentinbågar runt hinderstöd med ledande tygeltag.
- Åttvolt över bom på marken.
- Cavallettibommar, avstånd är ungefär ca 1,20 -1,40 m (häst) räknat från mitten på bommen.
- Cavallettibommar i solfjäder.
- Öppna
- Sluta
- Skänkelvikning (sidledesförflyttning)
- 20 eller 10 metersvolt som minskas till mitten och sedan ökas.
- Tempoväxling i skritt.


Själv så rider jag väldigt mycket lösgörande arbete. Även ute då jag mest brukar skritta, då gör jag lite skänkelvikning och tempoväxlingar. Tycker faktiskt att det fungerar väldigt bra och Azzi börjar gå mycket bättre i dressyren. När jag rider markarbete med bommar/cavalletibommar så är det viktigt för mig att hon verkligen lyfter på benen så att hon är med mig. Inte att hon bara kliver över.

Tycker faktiskt att alla ska testa detta !